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雾霾大潮来袭,让我们再次认识雾霾真相

来源:中原视野编辑部 编辑:中原视野网编辑部, 时间:2018-11-26 浏览:
导读:@所有人:雾霾大潮来袭......

中原视野《健康养生》栏目与您一起了解雾霾真相:

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统,雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形成条件要具备较高的水汽饱和因素。

霾是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍,霾就是灰霾(也叫做烟霞), 霾在发生时相对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。霾是由汽车尾气等污染物造成的。相对湿度介于80~90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的。

雾霾天气是一种大气污染状态,雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述,尤其是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的"元凶"。随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重,霾在吸入人的 呼吸道 后对人体有害,如长期吸入,严重者会导致死亡。

雾霾的主要来源为:汽车尾气;工厂废气;北方冬季采暖燃煤产生的废气;道路及建筑工地产生的扬尘等,当然还有气候因素。

雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,多喝茶、适量补充维生素D、饮食清淡多喝水,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。

开车注意车速,出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气;避免雾天锻炼;呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药;可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气;尽量远离马路,因为上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。


摄影:李五一
编校:曹永克

责任编辑:中原视野网

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